มนุษย์เรามีความเชื่อความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับร่างกายตัวเองอยู่มากมาย อาจเพราะด้วยความไม่รู้ ความเข้าใจผิดคิดไปเอง หรือการอ่านข้อมูลมาแบบผิดๆ ซึ่งวันนี้เพชรมายาจะขอพาทุกท่านมาทำความเข้าใจกับร่างกายของมนุษย์เสียใหม่ ว่าจะมีอะไรที่คุณเคยเข้าใจผิดไปแล้วบ้าง
1. วิตามิน ทำให้เรามีสุขภาพดี
วิตามินแค่เพียง 1 เม็ด ก็สามารถทำให้เราสุขภาพดีได้งั้นหรือ ? แน่นอนว่าไม่ใช่ ซึ่งเราควรระมัดระวังในการกินวิตามินในปริมาณที่มากจนเกินไป มิฉะนั้นมันอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี
2. เลือดที่ขาดออกซิเจน จะเป็นสีน้ำเงิน
เลือดที่ขาดออกซิเจน ที่ถูกสูบผ่านทางหลอดเลือดเข้าสู่หัวใจ แน่นอนว่าไม่ใช่สีฟ้าเหมือนในหนังสือเรียนวิทยาศาสตร์ แต่มันมีสีแดงเข้ม ส่วนที่คุณมองเห็นผ่านผิวหนังของคุณเป็นสีน้ำเงิน เป็นเพราะการหักเหของแสง
3. น้ำตาลทรายแดง มีประโยชน์กว่าน้ำตาลทรายขาว
ในความเป็นจริงแล้ว ไม่ว่าจะสีขาวหรือสีแดง ก็เหมือนๆ กัน มันแตกต่างกันเพียงแค่วิธีการผลิต โดยน้ำตาลทรายแดง ถูกทำให้เป็นน้ำตาลด้วยวิธีไม่ตกผลึก และมีความหวานน้อยกว่าน้ำตาลทรายขาว มันจึงถูกเข้าใจผิดว่ามีประโยชน์มากกว่าแค่นั้นเอง
4. เครื่องดื่มแอลกอฮอล ทำลายเซลล์สมอง
นั่นไม่เป็นความจริง เพราะถ้ามันทำลายเซลล์สมอง มันก็จะฆ่าคนที่ดื่มไปด้วย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า การดื่มแอลกอฮอลจะทำร้ายสมอง เพราะมันจะสร้างความเสียหายต่อเส้นใยประสาทเดนไดรต์ ที่อยู่ปลายเซลล์ประสาท ซึ่งจะส่งผลให้เกิดปัญหาในการถ่ายทอดข้อความระหว่างเซลล์ประสาท สรุปก็คือ มันไม่ได้มีปัญหากับเซลล์สมองโดยตรง แต่มันสร้างปัญหากับเส้นทางการเชื่อมต่อไปสู่เซลล์สมองต่างหาก
5. น้ำตาลทำให้เด็กสมาธิสั้น
จริงๆ แล้ว น้ำตาลไม่ได้มีส่วนทำให้เด็กสมาธิสั้นแต่อย่างใด น้ำตาลหมายถึง แคลอรี และ แคลอรีก็หมายถึง พลังงาน ดังนั้นเมื่อเด็กบางคนที่กินของหวานมากๆ พลังงานก็เอ่อล้นออกมา และทำให้กลายเป็นเด็กที่อยู่ไม่สุก สิ่งที่ควรจำเอาไว้ระหว่างเด็กกับน้ำตาล ก็คือมันจะทำให้เด็กๆ ฟันผุนั่นเอง
6. เซลล์ประสาทไม่ฟื้นคืนกลับมาได้
ไม่เป็นความจริงที่ว่าเซลล์ประสาทจะไม่สามารถฟื้นคืนกลับมาได้ใหม่ การตายของเซลล์ประสาทเป็นกระบวนการตามธรรมชาติ เซลล์ใหม่ๆ ก็จะปรากฏขึ้นบนส่วนที่แตกต่างกันของสมอง เมื่อคนๆ หนึ่งรู้สึกเครียด มันคือสารเคมีที่ทำให้เซลล์เหล่านี้ทำงานและโต้ตอบกันและกัน มากกว่าที่จะถูกใช้จนหมดไป
7. สมองซีกซ้ายควบคุมเรื่องเหตุผล สมองซีกขวาควบคุมเรื่องอารมณ์
อย่างที่เราทราบกันมาว่า สมองซีกซ้ายจะควบคุมในเรื่องของเหตุผล คิด วิเคราะห์ ส่วนซีกขวาจะควบคุมเรื่องอารมณ์ จินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ แต่นักวิทยาศาสตร์ยังเคยพบคนที่ใช้สมองข้างเดียวทำงานมากกว่าอีกข้างหนึ่งเลย ประเด็นก็คือ การทำงานของสมองหลายๆ ส่วน ก็เป็นแหล่งกำเนิดของความคิดสร้างสรรค์ได้เช่นกัน ซึ่งมันอยู่ในสมองทั้งซีกซ้ายและซีกขวา
8. คุณต้องนอนหลับวันละ 8 ชั่วโมงต่อวัน
ทุกคนรู้ว่า เราควรจะนอนหลับวันละ 8 ชั่วโมงต่อวัน แต่ในความเป็นจริง ผู้คนแต่ละคน ก็ต้องการปริมาณการนอนหลับที่แตกต่างกัน การนอนหลับที่มากเกินไปหรือน้อยเกินไปจะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย สำหรับบางคนอาจต้องการนอนเพียงแค่วันละ 6 ชั่วโมง ก็เพียงพอแล้ว แต่สำหรับบางคนที่รู้สึกอ่อนเพลีย อาจต้องการนอนมากถึง 9 ชั่วโมงก็เป็นได้
9. ยาปฏิชีวนะฆ่าไวรัส
ความเป็นจริง ยาปฏิชีวนะจะฆ่าเพียงแค่แบคทีเรียเท่านั้น ไข้หวัดใหญ่ที่เกิดจากไวรัส จะไม่ตอบสนองต่อยาปฏิชีวนะ ในกรณีนี้ก็เหมือนกับการใช้ผ้าพันแผลพันศีรษะเพื่อรักษาอาการปวดหัว ซึ่งแน่นอนว่ามันไม่ได้ผล
10. กินช็อคโกแลต ทำให้เป็นสิว
เคยมีการทดลองของนักวิทยาศาสตร์ โดยพวกเขาให้กลุ่มอาสาสมัครทำการกินช็อคโกแลตแท่งจำนวนมากกว่าปกติที่พวกเขาเคยกินถึง 10 เท่า แล้วเปรียบเทียบปริมาณสิวที่เกิดขึ้นก่อนและหลังการทดลอง ซึ่งผลการวิจัยนี้พบว่า ไม่มีความแตกต่างแต่อย่างใด
11. น้ำตาลเป็นสิ่งเสพติด
ในปี 2008 ได้มีการทดลองกับหนู โดยการป้อนน้ำตาลจำนวนมากให้พวกมันเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน จนเมื่อถึงเวลาที่ต้องหยุดให้น้ำตาล ปรากฏว่าพวกมันไม่สามารถมีชีวิตอยู่ต่อไปได้โดยปราศจากน้ำตาล อย่างไรก็ตาม การทดลองนี้ได้มีการทำซ้ำกับมนุษย์ ซึ่งผลปรากฏว่ามันได้ผลตรงกันข้าม และแน่นอนว่ามนุษย์ไม่สามารถอยู่รอดได้ด้วยน้ำตาลเพียงอย่างเดียว
สามารถติดตามเรื่องราวน่าสนใจเพิ่มเติมได้ข้างล่างครับ
ที่มา : brightside | เรียบเรียงโดย เพชรมายา
