ในขณะที่หลายๆ คนกำลังประสบกับปัญหาโรคอ้วน น้ำหนักเกินมาตรฐาน มีพุงน้อยๆ ห้อยออกมา แต่คุณกลับไม่มีแรงบันดาลใจ หรือไม่เคยรู้สึกว่า ตัวเองจะลดน้ำหนักได้แน่ๆ แต่คุณกำลังคิดผิด เพราะบุคคลเหล่านี้ พวกเขาตัดสินใจลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ซึ่งถ้าคุณเริ่มลงมือทำบ้างล่ะก็ อาจดูดีขึ้นแบบนี้บ้างก็เป็นได้
1. ชายหนุ่มที่ลดน้ำหนักลง 32 กิโล จนดูหล่อขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
2. คู่รักที่ปฏิเสธจะเข้าพิธีวิวาห์ จนกว่าพวกเขาจะหุ่นดี และในที่สุด 5 ปีต่อมา พวกเขาก็สมหวัง
3. ชายที่ใช้เวลา 1 ปี ลดน้ำหนักลงได้ถึง 50 กิโล
4. หญิงอ้วนที่หนักถึง 207 กิโล ลดน้ำหนักลงจนเหลือเพียง 81 กิโล ภายใน 2 ปี
5. หนุ่มอ้วนที่หนักถึง 250 กิโล ลดลงเหลือ 100 กิโลเท่านั้น
6. จาก 190 กิโล ลดลงเหลือ 99 กิโล
7. คู่รักที่ลดน้ำหนักรวมกัน 60 กิโล เพื่อต้องการดูดีในวันแต่งงาน
8. หญิงสาวที่ใช้เวลา 1 ปีครึ่ง ลดน้ำหนักตัวเองลง 60 กิโล
9. หญิงคนนี้ก็ลดลงไปถึง 59 กิโล ทำให้เธอดูดีขึ้นมาก
10. คู่แม่ลูกใช้เวลา 4 ปี ในการลดน้ำหนัก จนดูดีและมีสุขภาพดีขึ้นทั้งคู่
11. หญิงคนนี้ใช้เวลา 11 เดือนเท่านั้นในการลดน้ำหนักจาก 169 กิโล เหลือ 83 กิโล แต่ก็ยังมีผิวหนังส่วนเกินอยู่
12. คู่เพื่อนซี้ ตัดสินใจว่าพวกเขาไม่ควรอ้วนและน่าเกลียดไปกว่านี้ โดยฝ่ายชายลดน้ำหนักลงไปได้ถึง 50 กิโล
13. หญิงสาวที่หนักถึง 90 กิโลตอนรับปริญญา ใช้เวลาปีครึ่งในการลดน้ำหนักลง 32 กิโล
14. ครบรอบ 4 ปีของการแต่งงาน ภรรยาลดน้ำหนักลง 50 กิโล ส่วนสามีก็ลดลง 58 กิโล
15. หญิงสาวผู้ใช้เวลา 17 เดือนในการลดน้ำหนักจาก 140 กิโล ลงไปเหลือ 77 กิโล
16. จากปี 2007-2013 ชายหนุ่มคนนี้ลดน้ำหนักตัวเองจาก 192 กิโลเหลือ 111 กิโล
17. ทุกอย่างเป็นไปได้ เมื่อหนุ่มอ้วนใช้เวลาเกือบปี ในการลดน้ำหนักลง 50 กิโล
18. เมื่อ 1 ปีที่แล้ว ชายหนุ่มคนนี้เริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเอง จนลดน้ำหนักได้ถึง 45 กิโลกรัมใน 10 เดือนต่อมา
19. น้ำหนักของเธอคนนี้ลดลง 32 กิโล จากตุลาคม 2012 ถึง กันยายน 2013
20. ขนาดแมวเหมียวยังลดได้ จาก 11.7 กิโล เหลือเพียง 6.8 กิโลเท่านั้น
