อาการสะอึก ถือเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ และคอยกวนใจเราในเวลาที่เราต้องไปทำธุระหรือสนทนากับคนอื่นๆ บางครั้งมันก็หายไปเอง แต่บางครั้ง มันก็ไม่หายไปสักที ไม่ว่าคุณจะทำยังไงก็ตาม และถ้าหากคุณมีปัญหากับวิธีแก้อาการสะอึกล่ะก็ มาลองวิธีแปลกๆ เหล่านี้กัน
1. ยื่นลิ้น หรือแลบลิ้นออกมา อาจใช้นิ้วช่วยคีบหรือดึงเบาๆ จะเป็นการช่วยกระตุ้นเส้นประสาทและผ่อนคลายกระบังลม ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการสะอึก
2. อุดหู พร้อมกับดื่มน้ำไปด้วย วิธีนี้ก็จะช่วยกระตุ้นเส้นประสาทของคุณเช่นกัน
3. กลืนน้ำตาลทรายเปล่าๆ 1 ช้อนโต๊ะ ทดสอบจากคน 20 คน วิธีนี้สามารถแก้อาการสะอึกได้ถึง 19 คนเลยทีเดียว
4. การถึงจุดสุดยอด มีการศึกษาว่า การถึงจุดสุดยอด จะทำให้อาการสะอึกหายเป็นปลิดทิ้ง ดังนั้น หาใครสักคนที่ช่วยคุณได้
5. การนวดทางทวารหนัก มีการศึกษาเช่นกันว่า การใช้นิ้วเข้าไปนวดในรูทวารเบาๆ จะช่วยกระตุ้นเส้นประสาทและจะช่วยให้คุณหายสะอึกได้
ใครที่มีปัญหาอาการสะอึก ลองนำวิธีเหล่านี้ไปทดสอบดูนะครับ ได้ผลอย่างไร ก็นำมาบอกด้วยล่ะ
ที่มา : creepybasement | เรียบเรียงโดย เพชรมายา
