อาหารแทบทุกชนิด มักแฝงไปด้วยปริมาณน้ำตาลซ่อนอยู่โดยที่เราอาจไม่เคยรู้มาก่อน วันนี้เราจะนำอาหารแต่ละชนิดมาเปรียบเทียบปริมาณน้ำตาลกัน โดยอาหารเหล่านี้มีน้ำตาลมากกว่าโดนัท Krispy Kreme 1 ชิ้นแน่นอน แต่จะเท่ากับกี่ชิ้นมาลองดูกัน
1. Naked Pomegranate Blueberry Juice น้ำตาล 32 กรัม
2. Sprinkles Red Velvet Cupcake น้ำตาล 45 กรัม
3. Yoplait Blackberry Harvest Yogurt น้ำตาล 26 กรัม
4. ซุปมะเขือเทศ Campbell น้ำตาล 20 กรัม
5. Nature Valley Chewy Trail Mix Fruit & Nut Granola Bar น้ำตาล 13 กรัม
6. Dole Mixed Fruit Cup น้ำตาล 17 กรัม
7. โค้ก คลาสสิค น้ำตาล 26.4 กรัม
8. Kellogg’s Froot Loops น้ำตาล 12 กรัม
9. สตาร์บัค คาราเมล แฟรบปูชิโน น้ำตาล 64 กรัม
10. ซอสเห็ด Presgo น้ำตาล 11 กรัม
11. Kraft French Style Fat Free Dressing น้ำตาล 42 กรัม
12. ชา Snapple Peach น้ำตาล 39 กรัม
ที่มา : takepart | เรียบเรียงโดย เพชรมายา
