Calorie Brands คือบัญชีอินสตาแกรมที่ได้ทำให้คุณได้รู้จักกับปริมาณแคลอรี่ในปริมาณอาหารแต่ละชนิดมากขึ้น เมื่อพวกเขาได้ตัดสินใจเปลี่ยนโลโก้สินค้าประเภทอาหารต่างๆ ให้กลายเป็นปริมาณแคลอรี่ของอาหารชนิดนั้น ซึ่งถ้าเป็นแบบนี้ล่ะก็ คุณอาจตัดสินใจได้ง่ายขึ้น หากคุณต้องซื้อของกินสักชิ้น
จำไว้ว่า ปริมาณแคลอรี่ที่จำเป็นต่อร่างกายของผู้ใหญ่ต่อวัน ของผู้หญิงจะอยู่ที่ประมาณ 1,940 แคลอรี่ ส่วนผู้ชายคือ 2,550 แคลอรี่ ลองไปชมของกินเหล่านี้กัน แล้วคุณจะตัดสินใจซื้อพวกมันง่ายขึ้น ถ้าเห็นกันชัดขนาดนี้
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
ที่มา : Instagram | boredpanda | เรียบเรียงโดย เพชรมายา
