โยคะ เป็นการออกำลังกายเพื่อสุขภาพแบบหนึ่ง แต่คุณรู้หรือไม่ว่า การฝึกโยคะ ไม่จำเป็นต้องไปเข้าคอร์สหรูๆ มีครูสอนเป็นเรื่องเป็นราว เพราะการใช้ชีวิตในปัจจุบันนี้ อาจทำให้คุณเหมือนฝึกโยคะไปในตัว ก็เป็นได้
1. นอนกลางวันในวันหยุดสุดสัปดาห์
2. นั่งปิคนิค ในสวนสาธารณะ
3. นั่งอึในส้วมซึม
4. นอนเมาท์มอยกับเพื่อนสาว หรือแฟน
5. ถูพื้น ทำความสะอาดบ้าน
6. เวลาเก็บเงินคนอื่น ที่ทำตกอยู่บนพื้น
7. เวลาเข้าไปดูคอนเสิร์ตแบบชิลๆ
8. เวลานอนหลับทั้งน้ำตา
9. เวลาคลานเข่า เพื่อหนีออกจากห้องเรียน
10. เวลาที่คุณนั่งลงกับพื้น และอยากรู้อยากเห็นอะไรบางอย่าง
11. บิดขี้เกียจในตอนเช้า
12. เวลาคุณโชว์เหนือกับเด็กแถวบ้าน
13. เวลาคุณเล่นอะไรเป็นเด็กๆ ที่ทำแล้วรู้สึกดี
ที่มา : boredpanda | เรียบเรียงโดย : เพชรมายา
