ยอดคุณแม่ลดน้ำหนักไม่ถึงกิโล แต่รูปร่างเปลี่ยนไปได้ขนาดนี้

ในขณะที่หลายๆ คน พยายามลดน้ำหนักเพื่อให้ตัวเองหุ่นดีขึ้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว ตัวเลขบนตาชั่งอาจไม่ใช่สาระสำคัญเสมอไป เพราะคุณสามารถหุ่นดีขึ้นได้ ในขณะที่น้ำหนักตัวไม่ต่างจากเดิม

เอเดรียนเน โอซัน คุณแม่ลูก 4 ได้โชว์ภาพ Before & After การเปลี่ยนแปลงของตัวเธอเอง ที่เป็นการเปรียบเทียบกันระหว่างในช่วงที่เธอยังอ้วนตุ้ยนุ้ย กับช่วงหลังจากออกกำลังกายจนฟิตเฟิร์ม

จะเห็นได้ว่า น้ำหนักของเธอลดลงจาก 182 ปอนด์ (82.5 กิโล) เหลือ 180 ปอนด์ (81.6 กิโล) หรือประมาณ 0.9 กิโลเท่านั้น

เอเดรียนเน ออกกำลังอย่างหนักเพื่อเปลี่ยนไขมันบนร่างกาย ให้กลายเป็นกล้ามเนื้อแทน

ถึงแม้น้ำหนักของเธอจะลดลงไปเพียงแค่ 2 ปอนด์ แต่ร่างกายของเธอเปลี่ยนไปมา

“ตาชั่งไม่สามารถวัดไขมันกับกล้ามเนื้อได้” เธอกล่าว

ไซส์เสื้อผ้าชุดเดรสของเธอก็เปลี่ยนไปมาก จนไม่น่าเชื่อว่าน้ำหนักของเธอลดลงไปนิดเดียว

ร่างกายของเธอก็แข็งแรงขึ้นมากอย่างไม่เคยเป็นมาก่อน

ตอนนี้เธอกลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับชาวเน็ตหลายๆ คน ในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง โดยมองข้ามตัวเลขบนตาชั่งไปเลย

แต่สำหรับการลดน้ำหนักแบบเพิ่มกล้ามเนื้ออย่างนี้ อาจไม่ถูกใจสาวไทยสักเท่าไหร่ เพราะสาวไทยส่วนใหญ่อาจมองตัวเลขบนตาชั่งเป็นหลัก จนลืมนึกไปถึงสุขภาพร่างกายซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดนั่นเอง

ชื่นชอบเรื่องราวน่าสนใจ กดติดตามได้ที่นี่ แต่ถ้ามีติ๊กถูก แสดงกว่ากดแล้วจ้า

สามารถติดตามเรื่องราวน่าสนใจอื่นๆ เพิ่มเติมได้ข้างล่างครับ

ที่มา : boredpanda | Instagram ฅเรียบเรียงโดย เพชรมายา