หลายปีก่อน เจสซามีน สแตนลีย์ สาวไซส์บิ๊กกำลังมองหาสิ่งที่ท้าทายตัวเอง และเธอก็มาสะดุดเข้ากับกับคำว่า “โยคะร้อน” โดยบังเอิญในปี 2011 เธอเข้าไปจริงจังกับมันจนกระทั่งจบหลักสูตร จนตอนนี้ สาวชาวแคลิฟอเนียร์วัย 27 ปี จากแคโรไลนา มีสาวกติดตามในอินสตาแกรมถึง 55,000 คน
เจสซามีน เริ่มหัดโยคะ โดยบังเอิญในปี 2011 ผ่านขอเสนอจาก Groupon
“เราอยู่ในสังคมที่ทุกคนคิดว่า น้ำหนักเกิน ถือเป็นเรื่องผิดปกติ”
“สังคมของเรามักมองคนอ้วนเหมือนตัวประหลาด หุ่นดีต้องผอมแบบนางแบบเท่านั้น”
“สิ่งเดียวที่คุณสามารถควบคุมได้คือ ปฏิกิริยาของคุณต่อสายตาเหล่านั้น”
“ฉันสอน 3 คลาสต่อสัปดาห์ และในซัมเมอร์นี้ ฉันจะสอนในทุกๆ สุดสัปดาห์ ในแต่ละประเทศ”
“มีสิ่งมากมายที่คุณต้องเรียนรู้พอๆ กับร่างกายอันใหญ่โตของคุณในการฝึกโยคะ”
“ฉันบอกคนอื่นเสมอ โดยเฉพาะผู้หญิงว่า อย่าคิดลบต่อร่างกายของตนเอง”
“พลังด้านลบ จะทำให้ร่างกายคุณทั้งหมดไม่มีความสุข”
“คนเดียวที่ควบคุมชีวิตของคุณได้ ก็คือคุณเอง”
“หลายคนกำลังกลัว กับภาพโยคะในหัว และกังวัลกับรูปร่างตัวเองว่าจะทำได้หรือเปล่า”
“ฉันอยากเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิงอ้วนทุกคน ว่าพวกเธอก็สามารถทำแบบฉันได้”
“ประเด็นของการฝึกฝนนี้คือนอกจากฝึกฝนร่างกายแล้ว ยังเป็นการฝึกฝนจิตใจอีกด้วย”
“ร่างกายไม่ใช่ประเด็น แต่เป็นความคิดของคุณเองนั่นแหละ”
สามารถติดตามผลงานของเธอได้ที่ jessamynstanley.com | Facebook | Instagram | Twitte
ที่มา : boredpanda | เรียบเรียงโดย เพชรมายา
