บนโลกใบนี้ไม่เคยมีใครที่สามารถอดนอนได้เกิน 11 วันติดต่อกัน เพราะร่างกายคนเราต้องการพักผ่อนซึ่งโดยปกติแล้วเรามักใช้เวลานอนเฉลี่ย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน แต่สำหรับหนุ่มญี่ปุ่นรายนี้กลับต่างออกไป เพราะเขาใช้เวลานอนเพียงวันละ 30 นาทีเท่านั้น
ไดสุเกะ โฮริ ชายชาวญี่ปุ่นวัย 36 ปี อ้างว่าเขาสามารถฝึกฝนร่างกายตัวเองให้ลดเวลานอนลงเรื่อย ๆ จากวันละ 8 ชั่วโมงต่อวันจนทุกวันนี้เขาใช้เวลานอนเพียงแค่ 30 นาทีต่อวันมานานกว่า 12 ปีแล้ว แถมร่างกายของเขายังไม่มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงใด ๆ เลยแม้แต่น้อย
จนทุกวันนี้ ไดสุเกะกลายเป็นประธาน “สมาคมคนนอนน้อยของญี่ปุ่น” (Japan Short-sleeper Association) ที่คอยแนะนำคนอื่นถึงวิธีลดเวลานอนในแต่ละวันลง เพื่อให้พวกเขาสนุกกับชีวิตมากขึ้น
ไดสุเกะ โอริ ปรากฎตัวในรายการโทรทัศน์ยอดนิยมของญี่ปุ่นเมื่อเร็ว ๆ นี้ โดยเขาได้ออกมาเผยถึงตารางการนอนที่น่าเหลือเชื่อของเขา โดยเริ่มจากที่เขาคิดว่า การมีเวลาวันละ 16 ชั่วโมงไม่เพียงพอที่เขาจะทำทุกสิ่งได้ตามต้องการในแต่ละวัน
ดังนั้นเขาจึงเริ่มค้นคว้าและทดลองโดยการลดระยะเวลาการนอนหลับในแต่ละวันลงเรื่อย ๆ จากปกติที่เขาใช้เวลานอน 8 โมง จนเหลือเพียงแค่ครึ่งชั่วโมงในตอนนี้ โดยที่เขายังมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและดูกระฉับกระเฉงอีกด้วย
การนอนหลับเพียงวันละ 30 นาทีฟังดูไม่น่าจะทำได้นาน ดังนั้นทางรายการจึงท้าทายให้ไดสุเกะติดกล้องเพื่อแสดงกิจวัตรประจำวันของเขาเป็นระยะเวลา 3 วัน และทีมงานก็พบว่าเขาใช้เวลานอนแค่วันละ 30 นาทีจริง ซึ่งบางครั้งก็น้อยกว่านั้น
ในวันแรก ไดสุเกะตื่นนอน 8 โมงเช้า เขาไปเข้ายิม จากนั้นก็อ่านหนังสือ เขียนบทความเกี่ยวกับคอลัมน์ประจำสัปดาห์ เล่นวิดีโอเกม แล้วก็ออกไปหาเพื่อนเพื่อทานอาหารเย็น จากนั้นเขาก็ทำคลิปวิดีโอสั้น ๆ เกี่ยวกับกิจวัตรการนอนหลับผ่านช่องยูทูปของเขา หลังจากถ่ายคลิปเสร็จเขาก็ทานอาหารอีกมื้อ ทำงานบ้าน และพูดคุยกับผู้คนทางออนไลน์
ราว ๆ ตี 2 ในที่สุดเขาก็เข้านอน เขาหลับตาแค่ประมาณ 26 นาทีและตื่นขึ้นเองโดยไม่ต้องใช้นาฬิกาปลุกด้วยซ้ำ เขาแต่งตัวและไปเล่นกระดานโต้คลื่นกับเพื่อน ๆ ในช่วงกลางดึก ก่อนที่จะไปเข้ายิมและกลับบ้าน
ตลอดระยะเวลา 3 วัน ไดสุเกะใช้เวลาทั้งคืนในการเล่นวิดีโอเกมและไพ่นกกระจอก ออกไปเล่นกระดานโต้คลื่นและไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ที่เป็นคนนอนน้อยเหมือนกัน พวกเขาทั้งหมดได้รับการฝึกฝนด้วยกันเพื่อที่จะได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพมากขึ้น
ผู้ชมสงสัยว่าไดสุเกะจัดการกับอาการง่วงนอนหลังรับประทานอาหารได้อย่างไร เนื่องจากคนส่วนใหญ่พยายามต้านทานอาการง่วงที่เกิดจากระดับอินซูลินในร่างกายที่สูงขึ้น ซึ่งไดสุเกะกล่าวว่า เขาเองก็ง่วงเช่นกันแต่ก็ใช้วิธีทานกาแฟเพื่อไม่ให้ตัวเองง่วงนอนจนกว่าระดับอินซูลินในร่างกายจะลดลงสู่ระดับปกติ
หลังจากที่รายการออกอากาศไป ก็ยังมีผู้คนมากมายไม่เชื่อว่าเขาใช้เวลานอนหลับเพียงแค่ 30 นาทีต่อวันมานานถึง 12 ปี เพราะไม่น่าจะมีมนุษย์คนไหนที่มีความสามารถในการนอนน้อยได้ขนาดนี้
แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไดสุเกะ โฮริ เป็นที่รู้จักว่าเป็นประธานสมาคมคนนอนน้อยมานานหลายปี และเคยออกมาเปิดเผยความเหนือมนุษย์ของเขามาแล้วหลายครั้ง ถ้าบนโลกเรามีคนกินจุได้อย่างน่าเหลือเชื่อ การที่มีคนนอนน้อยอย่างน่าเหลือเชื่อแบบนี้ก็อาจมีอยู่จริงก็เป็นได้
ที่มา : odditycentral | เรียบเรียงโดย เพชรมายา
