ผู้คนจำนวนหลายพันคนในประเทศจีนกำลังเข้าคลาส ‘จระเข้คลาน’ การออกกำลังสุดแปลกประหลาดที่อ้างว่าจะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ โดยได้รับแรงบันดาลใจมาจากการเคลื่อนที่ของจระเข้
สำนักข่าวในจีนหลายสำนักได้ออกมาราวงานเกี่ยวกับเทรนด์สุขภาพใหม่ โดยมีภาพของผู้คนจำนวนมากทำท่าเคลื่อนไหวด้วยมือและเท้าคล้ายกับการเดินของจระเข้ โดยมีการสวมถุงมือเพื่อป้องกันไม่ให้มือเจ็บในขณะคลาน
ในขณะที่ผู้คนเหล่านี้ต่างต่อแถวเคลื่อนไหวไปพร้อม ๆ กัน ซึ่งการเคลื่อนไหวดังกล่าวจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรงขึ้น และช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้หากฝึกฝนเป็นประจำและใช้เวลานานเพียงพอ
จู เจิ้งเหลียง ชายชาวจีนที่เพิ่งหัดท่าจระเข้คลานได้ไม่นานบอกกับสถานีโทรทัศน์ CCTV ของจีนว่า เขามาออกกำลังกายแนวใหม่นี้ เพราะได้ยินมาว่ามันสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้
หลี่ เว่ย หัวหน้ากลุ่ม Crocodile Walk ในเซียงซานกล่าวว่า เขาเคยต่อสู้กับปัญหากระดูกสันหลังมาก่อน แต่หลังจากฝึกท่าจระเข้คลานมาประมาณ 8 เดือน ความเจ็บปวดก็หายไป
ฟังดูอาจเหมือนเป็นเรื่องบังเอิญ เรื่องไร้สาระ หรือการคิดไปเอง แต่ก็มีบุคคลากรทางการแพทย์ที่ออกความคิดเห็นได้น่าสนใจ
“มันดูคล้ายกับการทำท่าวิดพื้นและก้าวไปข้างหน้าในเวลาเดียวกัน” เฉิน ซิน ศัลยแพทย์กระดูกและข้อที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยปักกิ่งแห่งที่ 3 กล่าว “มันจะช่วยลดแรงกดบนหมอนรองกระดูกสันหลัง และช่วยเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อรอบนอก”
อย่างไรก็ตาม เฉิน ซิน ได้เตือนว่า การทำท่าจระเข้คลานไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือโรคหัวใจ เพราะการออกกำลังกายเช่นนี้จะทำให้ความดันเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็วและทำให้หัวใจเต้นเร็วมากกว่าการเดิน
นี่เป็นเพียงหนึ่งในการออกกำลังกายที่แปลกประหลาดที่เคยเป็นข่าวในจีนเท่านั้น เพราะในอดีตที่ผ่านมาก็มีชาวจีนบางคนที่มีความเชื่อแปลก ๆ เช่น การสวมรองเท้าถ่วงน้ำหนักด้วยแผ่นเหล็ก หรือการใช้คอรับน้ำหนักตัวที่พวกเขาอ้างว่าช่วยแก้อาการปวดหลังได้
ที่มา: odditycentral
